油油在一個多月時已經戒了夜奶, 7個月前都是好睡寶寶, 晚上上床仔後會一直睡到早上8點, 從不半夜扭計, 我跟爸爸都可以一覺睡到天亮. 到了7個月, 油油開始半夜扭計, 有時候一次, 有時候數次, 而且越來越頻密, 爸爸不忍, 便把油油抱到大床跟我們睡, 油油當然樂意, 從此我跟爸爸中間便多了一個油油. 跟兒子一起睡是甜蜜的, 睡前可以親親他, 靜靜地看看這個我跟爸爸的愛情結晶, 然後捉住他的小手入睡, 睡覺時感覺到他的體溫, 聞到他的氣味, 也聽到他的呼吸聲. 就像催眠曲一樣悅耳! 但油油實在睡得惡, 半夜總是左轉右轉, 弄得我跟爸爸都不能好睡, 近來他更半夜扭計, 要爬到我身上要我抱著他睡, 經過了數晚後, 實在覺得不能再這樣下去.
早前在圖書館預定了一本書, 書名是"每個孩子都能好好睡覺", 偷偷地在公司看了一半, 認為油油也很有機會可以學習自行睡覺, 除了假期外, 油油的睡眠時間一向穩定, 晚上十點左右上床, 早上八點至九點起床, 白天兩次小睡, 一天共有十二至十三小時的睡眠, 跟書本上說的一致, 因此不用先調較睡眠時間, 可以直接開始睡眠學習計劃, 跟爸爸說好了, 決定由昨晚開始.
我先叫婆婆在下午5時半把油油從小睡弄醒, 晚上十時前給油油餵了奶, 換好尿片, 跟他在床上玩了一會, 便把他放到床仔上, 油油當然哭了, 我安慰了他, 吻別了他, 便狠心地把門掩上, 油油大哭, 但按照計劃, 必須要等3分鐘. 難過的3分鐘過了, 推門看到哭成淚人的油油在床仔上跳, 全身也是汗, 實在心如刀割. 很想馬上抱起他, 但只能輕輕安慰他, 而且最多也只能待2分鐘, 又要狠心地離開, 再等5分鐘. 這次爸爸面也黑了, 不跟我說一句話. 我知道他難過, 我何嘗不是. 就這樣, 第一次離別等3分鐘, 第二次5分鐘, 第三次7分鐘, 第四次以後7分鐘, 狠心地忍了45分鐘, 油油終於安靜了, 我們倒擔心起來, 怕他爬床仔掉下來. 於是便推門進去, 看到油油真的在床上, 可能還未睡著, 但已是準備睡覺的姿勢, 終於舒了一口氣. 到了十二點, 油油又哭了, 我也是用同樣的方法, 油油哭了十分鐘便自己睡了, 就這樣一直到早上9點半.
難過的第一晚終於挨過了, 早上緊緊地抱著油油捨不得放下, 不停地問他會不會怪媽媽, 油油當是搖頭, 因為他只懂搖頭嘛! 白天油油如常地玩耍, 心情也不錯, 經常笑嘻嘻的, 看來沒有心理陰影, 油油爸爸是不太願意, 但也支持我繼續, 雖然是難過, 但也比我們想像之中順利, 希望明天會更加順利吧!
油油, 加油呀!
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| 睡覺前跟爸媽玩了一會 |
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| 哭了45分鐘便睡了 |
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| 應該很累了 |
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| 媽媽很心痛呢! |
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| 早上右眼又紅又腫, 相信是被蚊針 |
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| 如常地玩 |
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| 看似心情不錯 |
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| 早上準備睡小覺 |
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| 去了探朋友, 在朋友家的會所玩 |
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