現在每天早上我也會量度體溫, 量度基礎體溫是在早上起床時, 在沒有做任何活動之前, 量度人體的基礎體溫. 為了確保量度的準確性, 我把探熱針, 紙和筆都放在床邊, 每天醒來後在床上便馬上把探熱針放入口中. 在未有懷孕之前, 量度基礎體溫是用來預計排卵期, 若身體一切正常, 排卵前的體溫會一直偏低, 排卵那天卻會突然升高攝氏0.3-0.5度, 並且一直保持高溫至大姨媽來的那天, 若大姨媽來了, 體溫又會馬上下降, 但若懷孕了, 體溫便會一直保持偏高. 曾經看過一個網站, 說若在懷孕期間, 基礎體溫突然下降, 會有流產機會, 因此懷孕後我也一直量度. 昨天早上起來就是量到體溫偏低, 懷孕後一直都保持在36.7-37.0度, 但昨天早上只有36.5度, 量了兩次結果也是一樣. 這可真把我嚇壞, 生怕BB會有什麼問題, 但一整天也沒有感到不適, 下腹沒有痛, 也沒有出血, 老公及朋友都勸我要放鬆, 多看幾天才決定是否要看醫生. 今早醒來後便急不及待要馬上量體溫, 還好, 虛驚一埸, 體溫又回升到37.0度!
老爸說得對, 懷孕前他曾勸我, 不要看太多資料, 知道得越多會越擔心, 隨遇而安反而活得舒服, 果然是大道理! 我知道自己不能做到如老爸所說的灑脫, 但這個經驗告訴我, 要事事小心, 但不要過份擔心!
BB, 媽媽很努力地希望你可以健健康康地來到這世上, 相信你也很努力地在我肚內成長, 9個月後我們便見面了, 我們都要加油哦!
這是2月份的基礎體溫圖, 因為懷孕了, 所以一直保持偏高
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